RSS - лента новостей

27.03.2016 - Кризисная психиатрическая помощь бесплатно

Есть в Москве уникальное и единственное в своём роде Кризисное Отделение.  Изначально оно было частью суицидологической службы города Москвы. Отделение интересно тем, что находится на базе обычной соматической больницы и работает в открытом режиме.  Госпитализация исключительно добровольная. Можно получить консультации психиатров - психотерапевтов, которые всю жизнь работают с пограничными расстройствами (в так называемой малой психиатрии). 



20.10.2015 - Новое на сайте - Психологическая травма

 Жизнь штука прекрасная, но и, увы, местами травматичная. Каждый из нас пережил, переживает может быть сейчас и точно еще переживает очередную травму. О том, что такое психологическая травма - в разделе Статьи по психологии. Если вы пережили тяжелое травмирующее событие - можно записаться на консультацию в разделе Консультция психолога. 



23.04.2015 - Терапевтические отношения

В разделе Статьи по психологии читайте "Терапевтические отношения"



25.01.2015 - Новое в разделе Статьи: Как сформулировать личный бренд?

Когда встает вопрос о самореализации, он неизбежно влечет за собой необходимость ясно понимать что, собственно говоря, будет реализовано. Кто он, желающий выразить себя? В какой форме будет проходить самореализация? Что он может предложить другим? Каковы его ключевые отличия? Выделите время для того, чтобы сформулировать свой личный бренд.

19.10.2014 - Детские решения и Недетские Взрослые проблемы

По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель.   Если все трое дружат между собой — отлично, это признак гармоничной Личности. А если нет… Тогда плохо всем!  Об этом есть сказка Эльфики.



08.01.2014 - Кое-что о психологическом консультировании

 Обновление на сайте: в разделе Статьи по психологии отрывок из книги известного психолога Кочюнаса "Основы психологического консультирования".  



07.01.2014 - Психолог для детей - недирективная игровая терапия

 В прошлом году я прошла обучение на курсе "Недирективная игровая терапия для детей".  Этот метод работы настолько естественно и , как уже показала моя практика, эффективно работает с психологическими проблемами детей, что я буквально вдохновилась им.  Наблюдать, как меняется игра и - меняется ребенок - это сродни прикосновению к чуду. Сейчас есть два места для маленьких клиентов - ваших детей. Запись на странице с подробной информацией. 

 



19.09.2013 - Практика присутствия

С точки зрения психологии, практика присутствия взращивает в нас психологический центр. Мы можем, таким образом, из этого центра, делать выбор, как наилучшим образом отвечать на каждую ситуацию, с которой мы сталкиваемся. Развитие этого внутреннего центра дает нам перспективу и свободу от неадекватных реакций, защит и импульсов. 






psycholog-help / Клиентам / Группа личностного роста для подростков "Я и Другие"

Группа личностного роста для подростков "Я и Другие"

 Ребенок растет и наступает время, когда он стоит между детскостью и взрослым миром. Он одновременно хочет быть и маленьким, и взрослым. Все больше и больше он сталкивается с социумом, стремится отстоять свое право на самоопределение, начинает искать свои собственные ориентиры и ценности в отношениях. Все хорошее и все «плохое» мгновенно приобретает глобальный характер. Самооценка и отношения с людьми начинают складываться из максимализма. «Все или ничего!», - таким зачастую становится девиз подростка. Однако подросток еще не самостоятелен в определении своих критериев самооценки. В большей степени они заимствованы у взрослых.

 

  Подросток стремится найти и сформировать свою собственную позицию в мире. И сталкивается с максимализмом таких же, как он. Переживая сильную неудовлетворенность собой, подросток в душе надеется на перерождение. Это порождает сильные конфликты. Кто я? Каким меня видят другие? Как найти свое место в жизни? Что такое отношения? Как найти контакт с родителями, другими взрослыми и сверстниками? Столкновение с этими проблемами порождает неверие, конфликты с родителями и сверстниками, одиночество или бунт, который приобретает разрушительные формы.

 

  В конечном итоге цель этой группы – помочь подростку выразить себя, решить межличностные проблемы, повысить самооценку, научиться конструктивно взаимодействовать с окружением, вступить в процесс самораскрытия, самоисследования, самопознания. Что само по себе является сильным ресурсом, который подросток может использовать не только «Здесь и Сейчас», но в своей взрослой жизни. В группе подросток может найти сообщество, где его принимают и понимают.

Основные темы занятий:

Каков я на самом деле? Кто я? 

Как полюбить себя? Что вообще значит "любить себя?"

Что такое чувство собственного достоинства?

Комплексы и неуверенность.

Свобода: Права и ответственность 

Мои чувства и эмоции

Как правильно общаться, чтобы быть услышанным и наладить хорошие отношения? Уважение и доверие.

Каким я воспринимаю себя и как меня воспринимают другие люди?

Мои отношения с родителями.

 

Обида, злость, агрессия, одиночество. Как с ними быть? Как справляться с конфликтами? 

Любовь и дружба

Мотивы моих поступков

Научиться общаться

Как достигать целей

Кем я хочу быть?

 

Основа принципов работы этой группы – личностно-центрированная психология, что предполагает создание пространство отношений, в котором поддерживаются искренность, принятие, ответственность, доверие, уважение и поддерживается самораскрытие 

Ведется предварительная запись. В группу приглашаются подростки от 13 до 16 лет. Группа может начать работу при наличии не менее 5-ти участников.  Если вы заинтересованы - заполните, пожалуйста, форму записи на этой странице.

Стоимость участия в занятии – 1000 рублей. 12 занятий по 3 часа (с перерывом на отдых)  два раза в неделю ( среда с 17 до 20 часов и суббота с 14 до 17 часов) . При оплате всего курса одномоментно – скидка 10 %

Ведущая – Арина Аникушина, психолог.