Консультация психолога в Москве

Ирина Коленько, психолог
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет
Институт психологического и психотерапевтического консультирования «Гармония»

Профессиональные курсы:
«Гештальт в работе с психологической травмой»
«Семейно-системные расстановки и системно-феноменологический подход
Б. Хеллингера» (Марианна Франке-Гриш, Германия)
«Психопатология»
«Утрата и работа горя»

«Я открыта тому, что вместе с Вами быть с Вашими переживаниями; Вашими опасениями и надеждами; Вашим отчаянием и устремленностью; вашими потерями и открытиями. Я - психолог и я - женщина. Как человек, имеющий опыт выхода их своих собственных кризисов, я знаю (не только из профессиональных книг по психологии и от своих учителей) – любой кризис несет в себе возможности для роста. Вместе с Вами мы можем найти ответ на вопрос – как Жить и Быть Счастливым?»

Кто и когда может обратиться за индивидуальной консультацией психолога?

Вы в тупике и кажется, что выхода нет и нет сил жить, думать о чём-нибудь. Когда кажется, что ничего уже не изменишь в этой ситуации, когда всё буквально валится из рук. Вы словно бегаете по кругу в попытках логических объяснений, теряя покой и сон... Если Вам кажется,что ситуация практически безвыходная - значит что-то с Вами не так, значит, Вам есть повод обратиться к психологу. Выход там, где вход. А вход порою бывает завален нагромождениями психологиеских проблем и внутренних "перепуток", иллюзий.

Если Вы теряете ощущение внутренней гармонии, если Вы часто раздражаетесь по пустякам, если Вы заставляете себя насильно выполнять какую-то нелюбимую работу - обращайтесь к психологу.

Если Вас мучают страхи, подозрения, недоверие, беспочвенные сомнения - обращайтесь к психологу. Если Вы запутались в сложных отношениях (партнерские отношения, отношения с родителями и/или детьми) - обращайтесь к психологу.

Если Вы пережили эмоционально травмирующию ситуацию, психологическую травму (развод, смерть близкого человека, авария, конфликт) - обращайтесь к психологу. Особенно если после травматического события Вы снова и снова возращаетесь к этому в своих чувствах и мыслях, Вы глубоко погружены в грусть, печаль, сны о событии, всякое напоминание о событии причиняет Вам боль, Вы чувствуете себя обессиленым, равнодным к жизни - обращайтесь к психологу.

Если у Вас нетипичная утомляемость, эмоциональная отстранённость - Вы нуждаетесь в профессиональной помощи.

Вы нуждаетесь в психологической помощи, если Вы не можете найти облегчение Вашему напряжению, замешательству, чувству вины, опустошённости или истощённости; если изменилось Ваше отношение к работе, к семье; если Вы не можете контролировать свой гнев; если Ваши взаимоотношения с окружающими сильно ухудшились; если Вы обнаружили, что с Вами стали чаще происходить несчастные случаи; если Вы стали больше принимать медикаменты, если Вы заметили, что ищите забвения с помощью алкоголя...