RSS - лента новостей

27.03.2016 - Кризисная психиатрическая помощь бесплатно

Есть в Москве уникальное и единственное в своём роде Кризисное Отделение.  Изначально оно было частью суицидологической службы города Москвы. Отделение интересно тем, что находится на базе обычной соматической больницы и работает в открытом режиме.  Госпитализация исключительно добровольная. Можно получить консультации психиатров - психотерапевтов, которые всю жизнь работают с пограничными расстройствами (в так называемой малой психиатрии). 



20.10.2015 - Новое на сайте - Психологическая травма

 Жизнь штука прекрасная, но и, увы, местами травматичная. Каждый из нас пережил, переживает может быть сейчас и точно еще переживает очередную травму. О том, что такое психологическая травма - в разделе Статьи по психологии. Если вы пережили тяжелое травмирующее событие - можно записаться на консультацию в разделе Консультция психолога. 



23.04.2015 - Терапевтические отношения

В разделе Статьи по психологии читайте "Терапевтические отношения"



25.01.2015 - Новое в разделе Статьи: Как сформулировать личный бренд?

Когда встает вопрос о самореализации, он неизбежно влечет за собой необходимость ясно понимать что, собственно говоря, будет реализовано. Кто он, желающий выразить себя? В какой форме будет проходить самореализация? Что он может предложить другим? Каковы его ключевые отличия? Выделите время для того, чтобы сформулировать свой личный бренд.

19.10.2014 - Детские решения и Недетские Взрослые проблемы

По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель.   Если все трое дружат между собой — отлично, это признак гармоничной Личности. А если нет… Тогда плохо всем!  Об этом есть сказка Эльфики.



08.01.2014 - Кое-что о психологическом консультировании

 Обновление на сайте: в разделе Статьи по психологии отрывок из книги известного психолога Кочюнаса "Основы психологического консультирования".  



07.01.2014 - Психолог для детей - недирективная игровая терапия

 В прошлом году я прошла обучение на курсе "Недирективная игровая терапия для детей".  Этот метод работы настолько естественно и , как уже показала моя практика, эффективно работает с психологическими проблемами детей, что я буквально вдохновилась им.  Наблюдать, как меняется игра и - меняется ребенок - это сродни прикосновению к чуду. Сейчас есть два места для маленьких клиентов - ваших детей. Запись на странице с подробной информацией. 

 



19.09.2013 - Практика присутствия

С точки зрения психологии, практика присутствия взращивает в нас психологический центр. Мы можем, таким образом, из этого центра, делать выбор, как наилучшим образом отвечать на каждую ситуацию, с которой мы сталкиваемся. Развитие этого внутреннего центра дает нам перспективу и свободу от неадекватных реакций, защит и импульсов. 






psycholog-help / Информация / Депрессия / Причины депрессии

Причины депрессии

Причины возникновения депрессии
Депрессия не имеет единственной причины. Чаще всего она возникает по ряду причин. Не все они лежат на поверхности и Вы можете понятия не иметь, почему депрессия поразила вас.
Но безотносительно ее причины, депрессия - не только плохое настроение. Это связано и с физиологическими изменениями в мозге, и с неустойчивостью биохимических процессов.
Некоторые самые распространненые факторы, влияющие на возникновение депрессии:
Семейная история. Генетика играет важную роль в возникновении депрессии. Это может происходить в семье в течение нескольких поколений.
Кроме того, депрессия может быть связана с переживаниями отверженности в детстве. Когда имеет место прерванное движение любви ребенка к отцу или матери, то впоследствии человек чувствует себя опустошенным и риск возникновения депрессии повышается.
Психологическая травма и тяжелый стресс. Финансовые неурядицы, разрыв отношений, смерти любимого могут привести к депрессии. Вы можете стать угнетенными после изменений, произошедших в вашей жизни. И даже позитивные события – новая работа,окончание школы, вступление в брак – часто бывают стрессовыми и могут повлечь за собой депрессию. Это часто связано с кризисом выполненного сценария. Цели достигнуты, а что дальше?
Пессимистическая индивидуальность и депрессивная акцентуация. Люди, которые имеют низкое чувство собственного достоинства и много отрицательных ожиданий относительно настоящего и будущего, в душе которых живет глубинный страх  – являются группой риска возникновения депрессии. Такие люди склонны к скрытой, медленно прогрессирующий, приводящий к полному отчаянию и нервному истощению депрессии.
Соматические заболевания. Серьезные болезни (например, болезни сердца, рак, ВИЧ и т.д.) могут внести свой вклад в депрессию, частично из-за физической слабости и переживания угрозы жизни, ограничений, которые они приносят с собой. Депрессия может осложнять течение заболевания, так как это ослабляет иммунную систему и может делать боль сильнее. . В некоторых случаях депрессия может быть вызвана длительным лечениям, которое психологически изматывает человека. Например, длительные и частые госпитализации, химиотерапия и т.д.
Другие психические факторы. Алкоголизм, наркомания, психические болезни, сезонные факторы (сезонная депрессия).
Как депрессия связана с работой мозга?
 Много факторов могут вызвать изнурительную депрессию. В частности, депрессивные расстройства вызваны химическим изменением, которое затрагивает функционирование мозга.
Обычно функционирующий мозг - гигантская коммуникативная система, которая управляет всем: эмоциями, реакциями, физиологическими процессами. Мозг составлен из миллиардов нейронов. Эти нейроны посылают и получают сообщения от остальной части вашего тела, используя биологически активные вещества, назваемые медиаторами. Одним из важных нейромедиаторов является серотонин (который называют еще «гормоном счастья»), нарушение обмена которого может приводить к эндогенной депрессии. Медиаторы являются ответственными за наше эмоциональное состояние. Депрессия случается, когда эти химические сообщения неправильно доставляются между мозговыми ячейками, прерывая общую связь. Представьте телефон: если ваш телефон имеет слабый сигнал, Вы не можете слышать человека на другом конце провода, так как  связь слабая и слышимость плохая. Есть много форм медикаментозной поддержки, которые могут помочь Вам справляться с депрессией. Происходит усиление слабых сигналов через повышение уровня некоторых медиаторов или улучшение способности нейронов обрабатывать сигналы. Это гарантирует, что важные сообщения мозга становятся отчетливыми. А при психотерапевтической поддержке лечение депрессии становится еще более эффективной.