|
|
 |
 |
«Наша единственная обязанность состоит в том,
чтобы научиться быть счастливыми». |
|
 |
ПерфекционистыПерфекционисты не только подвергают опасности собственное здоровье — из-за постоянного стресса и ожидания чего-то нехорошего, — но и портят жизнь окружающим, утверждают специалисты.
«Перфекционисты — это настойчивые, скрупулезные и организованные люди, которые стараются достичь высоких целей. Их поведение может варьироваться: некоторые пытаются скрыть свои недостатки, другие стараются любыми способами защитить образ совершенства. Но все они устанавливают для себя или для других чрезвычайно высокие стандарты», — говорит Гордон Флетт, профессор психологии из Йоркского университета Торонто. При этом, добавляет он, проявления перфекционизма можно наблюдать даже у четырехлетних детей.
Флетт провел эксперимент, в ходе которого просил четырех- и пятилетних детей пройти психологический тест — решить с помощью компьютера задачу, которая решения не имеет. И, говорит профессор, дети с ярко выраженными перфекционистскими наклонностями, не выполнив задание, проявили большую склонность к сильным расстройствам — таким как гнев или тревога.
Согласно данным исследования, проведенного Стэнфордским университетом, люди, предъявляющие слишком высокие требования к себе и к другим, более подвержены эмоциональным и физическим расстройствам, чем те, которые отличаются внутренней гибкостью и широкими взглядами на жизнь.
«Стремление к совершенству особенно плохо отражается на качестве работы», — утверждает психолог Лорри Лафферти, автор книги под названием «Перфекционизм: надежное лекарство от счастья». По ее словам, «перфекционисты имеют склонность привязывать чувство собственной значимости к служебной деятельности, и поэтому они слишком много времени тратят на ненужные детали, что в действительности замедляет темп работы и снижает общую продуктивность». Кроме того, перфекционисты могут скрывать совершенные ими ошибки — чтобы не испортить собственный безупречный имидж.
Клиенты рекомендуют:
Уже давно хотела выразить свою признательность, благодарность Ирине за её помощь на консультациях, поддержку, мудрый совет! К Вам едешь на консультацию, звонишь, или пишешь на почту, как правило - совершенно потерянной, когда руки опускаются, не знаешь как быть и как выходить из кризиса, где искать помощь... Каждый раз, именно в нужный момент Вы окажете поддержку, как чуткий психолог. Всякий раз, пообщавшись с Вами, чувствуешь - как напряжение уходит, появляются силы, ясность и понимание, видишь направление, куда двигаться дальше. Спасибо Вам за то, что Вы есть, за Вашу помощь, понимание и любовь!
С Уважением, Екатерина
|
07.03.2007 Виртуальный флирт - измена?
Последние исследования психологов говорят о том, что даже виртуальный флирт в восприятии партнера ничем не отличается от настоящей измены.
23.02.2007 Кризис брака
Многим уже известно о периодах, в которые может возникнуть кризис брака. Это первый, пятый и седьмой и дестятый год существования семьи...
08.02.2007 Перфекционисты
Перфекционисты не только подвергают опасности собственное здоровье — из-за постоянного стресса и ожидания чего-то нехорошего, — но и портят жизнь окружающим, утверждают специалисты.
04.02.2007 Инстинкт жертвы
Преступники, оценивая невербальное поведение человека, способны выбрать потенциальную жертву всего за семь секунд, установили американские психологи.
01.02.2007 Депрессия у женщин
Депрессия у женщин — средство защиты от чувства беспомощности, проявляющегося в тяжелых условиях.
|
|
|
|
